HABER49-Erzincan'da, Piri Sami Yurdu'nda gerçekleştirilen intihar önleme ve ruh sağlığını güçlendirme semineri, gençlerin psikolojik sağlıklarını korumalarına yardımcı olacak stratejiler sundu. Psikolog Süleyman Eminoğlu, öğrencilere, stresle başa çıkma yöntemleri ve duygusal destek sağlama konusunda önemli bilgiler paylaştı.
Erzincan Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü tarafından Piri Sami Yurdu'nda düzenlenen seminerde, Psikolog Süleyman Eminoğlu, intiharın önlenmesi ve ruh sağlığının güçlendirilmesi üzerine önemli bilgiler paylaştı. Gençlerin psikolojik sağlıklarını geliştirmeyi amaçlayan bu seminer, özellikle gençlerin duygu ve düşüncelerini sağlıklı bir şekilde yönetmeleri adına çok önemli bir adım olarak dikkat çekti.
İntiharın Nedenleri ve Risk Altındaki Gruplar
Seminerin başlangıcında, Psikolog Süleyman Eminoğlu, intiharın karmaşık ve çok boyutlu nedenlerinden bahsetti. Eminoğlu, intihar vakalarının genellikle yalnızlık, depresyon, maddi sıkıntılar, ailevi problemler gibi faktörlerden kaynaklandığını belirtti. Ayrıca, dünya genelindeki intihar vakalarına dair istatistiksel verilere de yer vererek, gençlerin bu konuda nasıl daha fazla farkındalık yaratabileceklerine dair bilgiler sundu. Eminoğlu, özellikle gençlerin bulunduğu gruplarda, sosyal medya etkileri, okul başarı baskıları ve aile içi çatışmaların intihar riskini artırdığını vurguladı.
Ruh Sağlığını Güçlendirme Stratejileri
Seminerin ilerleyen bölümlerinde, katılımcılara ruh sağlıklarını güçlendirebilmeleri için neler yapabilecekleri konusunda somut öneriler sunuldu. Psikolog Eminoğlu, stresle başa çıkma yöntemleri ve pozitif düşünce alışkanlıklarının geliştirilmesi gerektiğine değindi. Ayrıca, sağlıklı sosyal destek ağları oluşturmanın ve bu ağları aktif bir şekilde kullanmanın ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çekti. Eminoğlu, gençlerin yalnızlık hissini aşmaları ve stresle mücadele etmeleri için uygulamaları gereken pratik adımları katılımcılarla paylaştı. Bu stratejiler, öğrencilerin zorlu süreçlerde daha dayanıklı olmalarını sağlayacak araçlar sunuyor.
Yardım Etme Yöntemleri ve Etkili Dinleyicilik
Seminerin bir diğer önemli başlığı ise, duygusal olarak zor durumda olan birine nasıl yaklaşılması gerektiği oldu. Psikolog Süleyman Eminoğlu, katılımcılara, bir arkadaşlarının veya tanıdıklarının psikolojik zorlanmalar yaşadığını fark ettiklerinde nasıl yardım edebileceklerini anlattı. Yargılamadan dinlemenin, duygusal destek sağlamanın ve doğru bir şekilde rehberlik yapmanın önemi üzerinde durdu. Ayrıca, bu tür durumlarla karşılaşıldığında başvurulabilecek profesyonel destek mekanizmaları hakkında da bilgi verildi. Öğrencilere, hem kendi ruh sağlıklarını koruyabilmeleri hem de başkalarına yardım edebilmeleri için gerekli beceriler kazandırıldı.
Gençlerin Ruh Sağlığına Verilen Önem
Erzincan'da gerçekleştirilen bu seminer, gençlerin ruh sağlığının ne kadar önemli olduğunu bir kez daha gözler önüne serdi. Psikolog Süleyman Eminoğlu'nun aktaracağı bilgilerle, katılımcıların psikolojik sağlamlıklarını geliştirmeleri ve potansiyel kriz durumlarında etkili bir şekilde hareket edebilmeleri amaçlanıyor. Özellikle gençlerin, içsel sıkıntılarını fark etmeleri ve bu konuda sağlıklı adımlar atmaları için bu tür seminerlerin öneminin büyük olduğu vurgulandı. Bu tür eğitimlerin, gençlerin psikolojik sağlıklarına ne kadar katkı sağladığını görmek, geleceğe dair umut verici bir adım olarak değerlendiriliyor.