HABER49- Kardiyoloji Uzmanı Dr. Emre Sönmez, uzun süre hareketsiz kalmanın ciddi sağlık riskleri doğurduğunu açıkladı. Dr. Sönmez, özellikle bacak toplardamarlarında oluşan pıhtıların akciğere atması durumunda ani ölümlere yol açabileceğini belirtti.
“Bacak toplardamarlarında pıhtılaşma meydana geliyor ve buradan kopan pıhtılar akciğer damarları üzerinden akciğere atabiliyor. Bazen büyük pıhtılar ani ölümlere sebep olabiliyor.”
Kimler Daha Yüksek Risk Taşıyor?
Tunceli Devlet Hastanesi’nde görev yapan Dr. Sönmez, uzun süre oturmanın özellikle 4 saat ve üzeri olduğunda pıhtı riskini artırdığını söyledi. Kanser hastaları, gebeler, ileri yaşta olanlar, şoförler ve uzun yolculuk yapmak zorunda kalanların risk grubunda olduğunu ifade etti. Akciğere pıhtı atması durumunda göğüs ağrısı ve nefes alırken batma gibi belirtiler ortaya çıkıyor.
“Akciğere pıhtı atması ilerlediğinde akciğer tansiyonu, nefes darlığı, sağ kalp yetmezliği, ayaklarda şişlik ve sık hastane yatışları görülebiliyor. Bu hem hasta hem de doktorlar için oldukça zor bir süreç” dedi.
Pıhtı Belirtileri ve Tedavi Süreci
Dr. Sönmez, pıhtı atması durumunda hastaların genellikle göğüs ağrısı ve nefes darlığı ile başvurduğunu belirtti. Teşhis için EKG, EKO ve BT Anjiyo gibi testlerin yapıldığını ifade eden uzman, akut pulmoner emboli teşhisi konulduğunda göğüs hastalıkları ile birlikte tedavi sürecinin başlatıldığını söyledi.
“Eğer hasar kalıcı olursa kişi efor harcadığında nefes nefese kalabilir. Tedavi edilmediğinde akciğer hipertansiyonu, sağ kalp yetmezliği ve sık hastane yatışları görülebiliyor. Bu süreç hem hasta hem de sağlık ekibi için oldukça yorucu.”
Basit Önlemlerle Risk Azaltılabilir
Uzman, hareketsiz kalmanın olumsuz etkilerini azaltmak için basit önlemler alınabileceğini vurguladı.
“Yarım saatte bir en az 2-3 dakika kalkıp yürümeliyiz. Esneme ve gerilme egzersizleri bile pıhtı riskini azaltıyor. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre 8 saatten fazla oturmak, bir sigara içmek kadar sağlığa zararlı.”
Uzman Dr. Sönmez, uzun süre hareketsiz kalmanın göz ardı edilmemesi gereken ciddi bir sağlık sorunu olduğuna dikkat çekti.
