HABER49-Muş Alparslan Üniversitesi Bilim İletişimi Ofisi, İŞKUR Muş İl Müdürlüğü ve Türk Kızılayı Muş Şubesi iş birliğiyle düzenlenen “Doğadayız: Adım Adım Sağlık ve İstihdam” etkinliği, Kızılağaç Kanyonu’nda geniş bir katılımla gerçekleştirildi.
Program, Kızılağaç Kanyonu çevresinde gerçekleştirilen doğa yürüyüşüyle başladı. Katılımcılar yürüyüş süresince kanyonun doğal güzelliklerini gözlemleme ve fotoğraflama fırsatı buldu. Yürüyüşün ardından kanyon alanında toplanan katılımcılara, uzmanlar tarafından sağlıklı yaşam ve istihdam temalı sunumlar gerçekleştirildi.
DÜZENLİ YÜRÜYÜŞÜN BİLİMSEL ETKİLERİ
Muş Alparslan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Dr. Öğr. Üyesi Abdulsamet Kaya, “Düzenli Yürüyüşün Fiziksel ve Ruhsal İyilik Hali Üzerindeki Bilimsel Etkileri” başlıklı sunumunda, yürüyüşün sağlık üzerindeki bütüncül faydalarına dikkat çekti. Kaya, düzenli yürüyüşün kalp-damar sağlığı, kas-iskelet sistemi ve metabolik denge üzerinde olumlu etkiler sağladığını, ruhsal sağlık açısından da stres, kaygı ve depresyon gibi sorunların hafifletilmesine katkı sunduğunu belirtti.
Doğada yapılan yürüyüşlerin zihinsel yorgunluğu azaltarak “mental detoks” etkisi yarattığını ifade eden Dr. Kaya, yürüyüşün bireysel olduğu kadar sosyal bir etkinlik olduğunu, grup yürüyüşlerinin sosyal bağları güçlendirdiğini ve yaşam doyumunu artırdığını vurguladı. Kaya, “Sağlığa giden en basit yol, büyük adımlarla değil, küçük ama sürekli adımlarla başlar” dedi.
KARİYER PLANLAMASI STRATEJİLERİ
İŞKUR Muş İl Müdürlüğü adına konuşan İş ve Meslek Danışmanı Elif Doğan Şahin, “İŞKUR Sahada ve Doğada” başlıklı sunumunda kurumun, bireylerin kariyer yolculuklarını desteklemeye yönelik sunduğu hizmetlere ilişkin bilgi verdi. Şahin, iş arama sürecinde izlenmesi gereken adımları, kariyer planlaması stratejilerini ve İŞKUR’un sunduğu danışmanlık hizmetlerini anlatarak, katılımcıları doğru kariyer adımları atma konusunda teşvik etti.
Şahin konuşmasında, “Her bireyin potansiyeli değerlidir ve doğru yönlendirmelerle bu potansiyel etkin biçimde kullanılabilir” ifadelerine yer verdi.
"SAĞLIKLI YARINLARA YÜRÜYORUZ"
Türk Kızılayı Muş Şubesi Kadın Kolları üyesi Zeynep Poyraz ise “Sağlıklı Yarınlara Gönüllülükle Yürüyoruz” başlıklı sunumunda, Kızılay’ın afet ve sağlık hizmetleri dışında sosyal ve gönüllülük faaliyetleriyle de toplumun her kesimine destek sunduğunu belirtti. Poyraz, Kızılay’ın yalnızca olağanüstü durumlarda değil, gündelik yaşamda da bireylerin yanında olduğunu vurgulayarak, “Bir kan bağışı bir hayat kurtarabilir ama bazen birine ‘Nasılsın?’ demek de her şeye bedeldir” şeklinde konuştu.
Etkinliğin kapanışında, Muş Alparslan Üniversitesi Bilim İletişimi Ofisi Koordinatörü Dr. Öğretim Üyesi Metin Karaburun, İŞKUR Muş il Müdürü Ahmet Sağlık ve Türk Kızılayı Muş Şubesi Kadın Kolları Başkanı Fatma Taş birer teşekkür konuşması gerçekleştirdi. Katılımcılara gösterdikleri ilgi ve katkılardan dolayı teşekkür eden yetkililer, bu tür çok paydaşlı, toplum yararına etkinliklerin önümüzdeki dönemlerde de devam edeceğini ifade ettiler.