HABER49-Muş Alparslan Üniversitesi Bulanık Meslek Yüksekokulu (MYO), öğrencilerin kişisel gelişimlerine katkı sunmak amacıyla “Öfke Yönetimi ve Psikolojik Dayanıklılık” konulu bir seminer gerçekleştirdi.
Kampüs ortamında düzenlenen ve öğrencilerin yoğun ilgi gösterdiği seminer, Sosyal Hizmet ve Danışmanlık Bölüm Başkanı Dr. Öğretim Görevlisi Bekir Altıok tarafından verildi.
ÖFKE KONTROL YÖNTEMLERİ UYGULAMALI OLARAK GÖSTERİLDİ
Stres, kaygı ve öfkenin temel nedenleri ile bu duyguların bireyler üzerindeki etkilerinin ele alındığı seminerde, teorik bilgiler paylaşıldı ve öğrencilerin günlük yaşamda uygulayabileceği öfke kontrol yöntemleri uygulamalı olarak gösterildi.
Dr. Altıok, öğrencilere stres ve kaygı ile başa çıkma yöntemleri, duygu yönetiminde farkındalık kazanma ve zorlu yaşam olayları karşısında psikolojik dayanıklılığı koruma yollarını anlattı.
Seminer öğrencilerin sorularının yanıtlandığı soru-cevap bölümüyle sona erdi.
ALTIOK'A TEŞEKKÜR BÖLGESİ VERİLDİ
Programın ardından Bulanık MYO Müdür Yardımcısı Doç. Dr. İsmail Dönmez, katkılarından dolayı Dr. Öğretim Görevlisi Bekir Altıok’a teşekkür belgesi takdim etti.