HABER49-Ayva, kış meyvelerinin en sevilen ve besleyici olanlarından biridir. Ancak birçok kişi ayvayı tüketirken aslında oldukça yaygın bir hata yapmaktadır. Ayva kabuğu, genellikle atılan bir parça olsa da, aslında meyvenin en değerli kısmıdır. Ayva kabuğunun sağlığa sayısız faydası bulunuyor ve bu nedenle ayva tüketirken dikkat edilmesi gereken önemli noktalar vardır. AYVA KABUĞUNUN FAYDALARI: NEDEN KABUKLARINI ATMAMALIYIZ?

Ayva kabuğunun besin değeri, meyvenin kendisiyle yarışabilecek kadar yüksektir. Özellikle geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılan ayva kabuğu, çeşitli sağlık problemlerine karşı etkili bir çözüm sunmaktadır. Ayva kabuğundan yapılan çay, birçok rahatsızlığı gidermeye yardımcı olabilir ve vücuda pek çok fayda sağlar.

AYVA KABUĞU ÇAYININ MUCİZEVİ FAYDALARI

Ayva kabuğu çayı, ciltten saça, solunum yollarından sindirim sistemine kadar geniş bir sağlık yelpazesinde faydalar sunar. İşte ayva kabuğu çayının en dikkat çekici faydaları:

CİLDE IŞILTI KATIYOR

Ayva kabuğu çayı, içerdiği antioksidanlar sayesinde cildi temizler, parlatır ve yeniler. Sivilce ve akne gibi cilt sorunlarına karşı etkili bir çözüm sunar, cilde doğal bir ışıltı kazandırır.

SAÇLARI GÜÇLENDİRİYOR

Ayva kabuğu çayı, saç diplerini besleyerek saçların daha güçlü ve sağlıklı uzamasını sağlar. Kepek sorununu azaltır, saçları derinlemesine temizler ve sağlıklı bir görünüm kazandırır.

SOLUNUM YOLLARINI RAHATLATIYOR

Özellikle grip ve soğuk algınlığı dönemlerinde ayva kabuğu çayı, öksürüğü azaltır ve boğazı yumuşatır. Solunum yollarını temizleyerek rahatlatıcı bir etki gösterir.

AYVA KABUĞU ÇAYI TARİFİ

Ayva kabuğunun faydalarından yararlanmak için çayını kolayca hazırlayabilirsiniz. İşte pratik bir tarif:

Bir fincan temiz içme suyu bir cezvede kaynatılır.

Ayva kabukları, elma kabukları ve isteğe bağlı olarak kakule veya ıhlamur çiçekleri suya eklenir.

Ağzı kapatılan cezve, 10-15 dakika demlemeye bırakılır. Karışım süzülür ve daha tatlı bir çay elde etmek isterseniz bal ekleyebilirsiniz.