HABER49-Haber49'a konuşan Muş Devlet Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Hüseyin Şakı, son günlerde hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerine çıkmasıyla birlikte sağlık üzerinde oluşan risklere dikkat çekerek önemli uyarılarda bulundu.
Özellikle kronik hastalığı bulunan yaşlılar, çocuklar, gebeler ve böbrek rahatsızlığı olanlar için sıcaklık artışının ciddi sonuçlar doğurabileceğini belirten Dr. Şakı, bu gruptaki kişilerin sıvı kaybı nedeniyle daha hassas hale geldiğini vurgulayarak, sıcak havanın, kalp damarlarının genişlemesine sebep olarak ani tansiyon düşüklüğü veya yükselmesine yol açabileceğini, beraberinde bayılma, sıcak çarpması gibi hayati tehlike oluşturabilecek durumların ortaya çıkabileceğini ifade etti.
Uzman Dr. Şakı, sıcaklıkların yükseldiği bu dönemlerde kalp ve tansiyon hastalarının yanı sıra şeker hastalarının da tedbirli olması gerektiğini söyleyerek, özellikle tansiyon ilaçları ve idrar söktürücü kullanan kişilerin, sıcak hava koşullarında ilaç etkilerinin değişebileceğini belirtti ve bu nedenle düzenli ilaç kullanımı ve kontrolün büyük önem taşıdığını hatırlattı.
SICAK HAVALARDA ALINMASI GEREKEN ÖNLEMLER VE SAĞLIK TAVSİYELERİ
Dr. Hüseyin Şakı, sıcaklığın gün içinde en yüksek olduğu saatler olan 10:00 ile 16:00 arasında mümkün olduğunca dışarı çıkılmaması gerektiğine dikkat çekerek şöyle konuştu:
“Özellikle sıcaklığın çok fazla olduğu saat 10:00 ile 16:00 arasında zaruri olmadığı sürece güneşe çok ciddi maruz kalmamak lazım. Ya da bu güneşe maruz kaldığı zamanlarda koruyucu önlemlerimizi almamız lazım. Şapka gibi önlemler alınabilir. Bol su tüketmek lazım. Özellikle günlük en az 2,5 litre su tüketimini sağlamamak zorundayız. Böylece sıvı kaybını önleyebiliriz. Aynı zamanda bu sıvı kayıpları ile beraber hastalarımızın tansiyon takiplerini de yapması ve rutin kontrollerine de gelmesi gerekiyor.”
Sıcak havalarda ilaç kullanan hastaların ilaçlarını aksatmadan alması gerektiğini belirten Dr. Şakı, hastaların sıcak çarpması belirtileri olan baş ağrısı, baş dönmesi gibi durumlarda vakit kaybetmeden acil sağlık kuruluşlarına başvurmaları gerektiğini söyledi. Şakı, uzun süre açık alanlarda, özellikle yüksek rakımlı bölgelerde çalışanların (çobanlar, inşaat işçileri vb.) sıcak çarpması riskine karşı ekstra dikkatli olmaları gerektiğini vurguladı.
SICAK ÇARPMASI VE ANİ SAĞLIK PROBLEMLERİ: NELERE DİKKAT EDİLMELİ?
Uzman Dr. Şakı, sıcak çarpmasının kalp ve tansiyon üzerinde ciddi etkiler yaratabileceğini anlatarak, “Hastaların sıcağa maruziyeti durumlarında en önemli şey kendilerini korumak ve ilaçlarını düzenli kullanmaktır. Bununla beraber eğer ki sıcak çarpması olduğu zaman, kendilerini kötü hissettikleri zaman, baş ağrısı, baş dönmesi ve kendilerini böyle aşırı sıcaklık hissi olduğu zaman en yakın acile başvurmalarında yarar. Tabii çok uzun süreli eğer ki maruziyet olursa açık alanda, yüksek tepelerde, çoban gibi ya da inşaat işçileri gibi çok uzun süre maruziyet olması durumunda kalp hastalığını ve tansiyonu etkileyebileceğinden dolayı ölümcül sonuçlara sebebiyet verebilir” dedi.
Ayrıca Doğu Anadolu bölgesinde özellikle Muş, Bitlis, Van ve Erzurum’da çok sık tüketilen sıcak içeceklerin (özellikle çayın) yemek borusu ve mide kanseri riskini artırdığına işaret eden Dr. Şakı, “Bir insanın ortalama vücut sıcaklığı 37 derece civarındadır. Tabii iç organlarımızın direkt aşırı soğukla teması durumunda çok ciddi bir şekilde tepki verme görülebilir. Hasta aniden soğuk içecekler tüketirse ani bir baş ağrısı ya da iç yanması görülebilir. Onun için böyle durumlarda çok soğuk tercih etmemek lazım. Tercihen biraz daha ılık içecekler tüketmek yararlıdır. Doğu Anadolu bölgesinde özellikle Muş, Bitlis, Van, Erzurum'da sıcak içecekler, direkt kıtlama çay çok fazla içiliyor. Bu içecekleri tükettiğimiz zaman yemek borusundan mideye kadar herhangi bir bölgede zarar verme potansiyeli çok yüksek oluyor. Bildiğimiz gibi Türkiye'de en çok yemek borusu ve mide kanseri Doğu Anadolu bölgesinde görülüyor. Bunun en önemli sebeplerinden bir tanesi sıcağa maruziyetin fazla olması, tuzlu tüketimin fazla olması. Bundan dolayı içecekleri çok hızlı bir şekilde tüketmek, özellikle çok sıcak tüketmek bu riski arttırabiliyor. Ona dikkat etmemiz gerekiyor” şeklinde konuştu.