HABER49-Muş Devlet Hastanesi Acil Servisi Uzmanı Dr. Nazlı Ruken Sarıkaya, bayram süresince vatandaşların acile en çok hangi şikayetlerle başvurduğunu ve dikkat edilmesi gereken hususları Haber49'a anlattı.
Uzman Dr. Sarıkaya, bayram süresince acile en çok sindirim sistemi şikayetleri, hipertansiyon atakları ve kan şekeri dengesizlikleri ile ilgili başvuruların yapıldığını açıkladı. Sarıkaya, özellikle şekerli ve ağır besinlerin metabolizmayı zorladığını belirterek kronik hastalığı olan vatandaşlara porsiyon kontrolü ve ilaçlarını düzenli kullanmaları konusunda uyarılarda bulundu.
"EN ÇOK SİNDİRİM SİSTEMİ ŞİKAYETLERİYLE KARŞILAŞIYORUZ"
Dr. Sarıkaya, bayramda artan sağlık sorunlarını şöyle özetledi:
“Ramazan ayı boyunca öğün aralarını uzattığımız bir sindirim sistemimiz vardı. Bayramla birlikte beslenme düzeninin aniden değişmesiyle, daha çok sindirim sistemi şikayetleriyle karşılaşıyoruz. Bunun yanında ağır-tatlı ve tuzlu beslenmeye bağlı gelişen hipertansiyon atakları ve kan şekeri dengesizlikleri ile ilgili şikayetler de başvurularımız arasında yer alıyor. Tabii bir de bayram trafiği nedeniyle yaşanan kazalar, acil servisimizdeki travma hastası yoğunluğunu maalesef artırıyor.”
ŞEKER, TATLI VE ET TÜKETİMİ SAĞLIK SORUNLARINI NASIL TETİKLİYOR?
Şeker, tatlı ve et tüketiminin sağlık sorunlarını tetiklediğini belirten Dr. Sarıkaya, “Ramazan boyunca değişen beslenme düzenine alışan metabolizma, bayramda ani ve yüksek kalorili öğünlerle zorlanabiliyor. Özellikle şekerli ve ağır gıdalar kan şekerinde hızlı yükselmelere neden oluyor. Sağlıklı bireyler bunu tolere edebilir ancak diyabet ve kalp hastalığı olan kişilerde bu durum ciddi riskler oluşturabiliyor, hatta ağır metabolik tablolara yol açabiliyor” dedi.
HASTALARDA EN SIK GÖRÜLEN BELİRTİLER NELERDİR?
Hastalarda en sık görülen belirtiler hakkında bilgi veren Dr. Sarıkaya, şöyle konuştu:
“Genellikle başvuran hastalarımızda; epigastrik bölge dediğimiz üst karın bölgesinde şişkinlik, ağrı, hazımsızlık, bulantı, reflü gibi şikayetleri sık görüyoruz. Hipertansiyon ataklarında ise hastalarımız sıklıkla enseden yayılan şiddetli baş ağrısı ile geliyorlar. Şeker yükselmelerinde ise aşırı susama, ağız kuruluğu, genel bir halsizlik hali, bulantı ve kusma belirtiler arasındadır.”
ÖZELLİKLE HANGİ YAŞ GRUPLARI DAHA FAZLA ETKİLENİYOR?
Özellikle 65 yaş üstü ve kronik hastalığı olan vatandaşların bu dönemde daha dikkatli olması gerektiğini vurgulayan Dr. Sarıkaya, “Kronik hastalığı olanlar özellikle ilaçlarını düzenli kullansınlar. 'Bayramdır, bir kereden bir şey olmaz' dememeli, ikramları tadımlık düzeyde tutarak öğün dengesini korumalılar” uyarısında bulundu.
TATLI VE ET TÜKETİMİNDE NELERE DİKKAT EDİLMELİ?
Tatlı ve et tüketimi konusunda önerilerde bulunan Dr. Sarıkaya, şunları söyledi:
“Tatlı tüketiminde glisemik indeksi yüksek şerbetli gıdalar yerine sütlü tatlılar tercih edilebilir. Et tüketiminde sindirim sistemini bir anda yüksek protein ve yağ yüküne maruz bırakmamak için öğünler yayılabilir, yani 'az ve sık' beslenme ilkesi benimsenmelidir.”
Bayram ziyaretlerinde ikram edilen yiyeceklerin sağlığa zarar vermemesi için önerilerini de paylaşan Dr. Sarıkaya, “Her gidilen yerde ikram edilen her şeyi bitirme zorunluluğu hissedilmemeli. Seçici olunmalı ve sıvı tüketimi ihmal edilmemeli" dedi.
MİDE RAHATSIZLIĞI YAŞAYANLAR HANGİ DURUMDA HASTANEYE BAŞVURMALI?
Mide rahatsızlığı yaşayan vatandaşlara kritik uyarılarda bulunan Dr. Sarıkaya, “Özellikle şiddetli ve geçmeyen karın ağrısı, sürekli kusma, kusmada kan görülmesi veya siyah renkli dışkılama gibi durumlar ciddiye alınmalıdır. Bunun yanında yüksek ateş, belirgin halsizlik, bayılma hissi ya da göğüs ağrısı ve nefes darlığı gibi bulguların eşlik etmesi durumunda mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır" ifadelerini kullandı.
"TEMENNİMİZ ACİLLERİN BOŞ KALMASI"
Son olarak bayram sürecinde vatandaşlara mesaj veren Dr. Sarıkaya, konuşmasını şu sözlerle sonlandırdı:
“Biz acil ekibi olarak görevimizin başındayız ama temennimiz acil servislerin boş kalması, herkesin sevdikleriyle huzurlu bir bayram geçirmesi. Bayram neşenizin hastane başvurusuyla gölgelenmemesi için lütfen porsiyon kontrolünü elden bırakmayın, ilaçlarınızı düzenli kullanın. Yollarda olan vatandaşlarımız da sabırlı olsunlar; hız yapmasınlar, emniyet kemerlerini mutlaka taksınlar. Sevdiklerinize belki biraz geç ama mutlaka sağ salim ulaşmanızı diliyoruz. Herkese kazasız belasız, sağlıklı bir bayram dileriz.”