HABER49-Muş’ta Ramazan’a günler kala hurma satışları hareketlendi. Oruç tutanlar için iftar sofralarının vazgeçilmezi olan hurma, sadece lezzetiyle değil, sağlık açısından sunduğu faydalarla da öne çıkıyor. Lifli yapısı sayesinde tok tutan hurma, sindirimi düzenliyor, bağırsak sağlığını destekliyor ve oruç sonrası enerji veriyor. Ayrıca hurma, içerdiği demir, potasyum ve magnezyum gibi minerallerle demir eksikliğini önlemeye yardımcı oluyor, kalp sağlığını destekliyor ve tip 2 diyabet riskini azaltıyor.
HER BÜTÇEYE UYGUN HURMA FİYATLARI
Muş’ta hurma satışı yapan Volkan Gümüş, hurma çeşitlerini ve faydalarını www.haber49.net’e anlattı.
Gümüş, “Ramazan dolayısıyla hurma satışlarımız yaklaşık bir haftadır başladı. İnsanlar iftarlarını açarken hurma tüketmek istiyor. Herkesin bütçesine uygun, çeşitli hurma seçeneklerimiz mevcut” dedi. Hurmanın özellikle demir eksikliği olan kişiler için önemli bir besin kaynağı ve lifli yapısı sayesinde uzun süre tok tutma özelliğine sahip olduğunu söyleyen Gümüş, ayrıca hurmanın sadece beslenme açısından değil, geleneksel iftar kültüründe de önemli bir yeri olduğunu vurguladı.
Gümüş, “Peygamber Efendimizin sünnetine uygun olarak iftarı hurmayla açmak büyük önem taşıyor. Bu nedenle Ramazan boyunca hurmayı tavsiye ediyoruz” diye konuştu.
Volkan Gümüş, farklı bütçelere uygun hurma seçeneklerinin Ramazan sofralarında yoğun ilgi gördüğünü belirterek, hem sağlık hem de geleneksel iftar alışkanlıklarını sürdürebilmek için hurma tüketiminin tercih edildiğini aktardı.
HURMA ÇEŞİTLERİ VE FİYAT ARALIKLARI
Medine hurması: Meşruk ve Mebrun çeşitleri, A ve B kalite seçenekleri. Kilogram fiyatları 250 TL’den başlayıp 600 TL’ye kadar çıkıyor.
• Mısır hurması: Kilogram fiyatları 450 TL, 600 TL ve 750 TL olarak değişiyor.
• Tunus hurması: Ballı hurma yarım kilo için 200 TL, 150 TL’lik paketler de mevcut.
• İran hurması: Bu yıl savaş nedeniyle sınırlı geldi. Eski hurma paketleri ise 75 TL’den satışta.
