HABER49- Elazığ’da sağlık çalışanlarına verilen ‘Öfke Kontrolü ve Tükenmişlik’ eğitimi Dr. Utku Yavuz tarafından sunuldu; öfke kaynakları ve iletişim yöntemleri katılımcılarla paylaşıldı.
Elazığ’da sağlık çalışanlarına yönelik ‘Öfke Kontrolü ve Tükenmişlik’ konulu eğitim sunumu yapıldı. Fırat Üniversitesi Hastanesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Araştırma Görevlisi Dr. Utku Yavuz tarafından verilen sunum, hastanenin konferans salonunda çok sayıda sağlık personelinin katılımıyla gerçekleşti. Eğitimde, öfke ve tükenmişlik konuları hem teorik hem de pratik bilgilerle ele alındı.
Dr. Utku Yavuz, öfkenin doğal bir duygu olduğunu ve tehlike algılandığında bireyi korumaya çalışan bir alarm sistemi işlevi gördüğünü belirtti. Sağlık çalışanlarının yüksek stres, yoğun iş yükü ve hasta ile hasta yakınlarıyla zorlayıcı etkileşimler nedeniyle öfkeyi daha sık yaşayabildiğini aktardı. Öfkenin bedensel yansımalarına dikkat çeken Dr. Yavuz, kalp atış hızı ve kan basıncında artış, göz bebeklerinde büyüme, kas gerginliği, nefes hızında artış, terleme ve ağız kuruluğu gibi belirtilerin öfke sırasında görülebileceğini ifade etti.
Eğitimde ayrıca, bireylerin tehdit algısı, haksızlık ve adaletsizlik duygusu, engellenme, kontrol kaybı, saygısızlık, değersizlik hissi ve karşılanmayan beklentiler gibi sebeplerle öfkelenebileceği vurgulandı. Dr. Yavuz, sinirli kişilerle iletişimde dikkat edilmesi gereken noktaları anlattı; güvenli mesafe bırakma, sakin ve düşük tonda konuşma, aktif dinleme, empatiyle sınır koyma, kısa ve net mesajlar verme ile kişiye seçenek sunmanın önemine değindi.