HABER49- Özellikle kış aylarında, havalar soğuduğunda enfeksiyon veya kuru hava gibi çevresel faktörlere bağlı olarak ortaya çıkan boğaz ağrısı, boğazda kaşınma, yanma hissi ve yutkunmada zorlanmaya neden olur ve oldukça rahatsız edici hissettirebilir. Boğaz ağrısı bir hastalık olmayıp, daha çok farenjit, soğuk algınlığı (nezle) veya grip gibi üst solunum yolunu etkileyen enfeksiyonlar, boğaz tahrişi ve alerji nedeniyle yaşanır. Çoğu boğaz ağrısı birkaç gün içerisinde kendiliğinden geçebilirken, bazı durumlarda antibiyotik tedavisi gerektirebilir. Enfeksiyon gibi yaygın nedenlerin yanı sıra daha nadir olarak çeşitli mide hastalıkları, alerjik hastalıklar, solunum problemleri ve tütün kullanımı, tümör gibi farklı nedenlere bağlı olarak da boğaz ağrısı gelişebilir. BOĞAZ AĞRISINA NE İYİ GELİR?

Boğaz ağrısı arkasında bir enfeksiyon barındırmıyorsa, ilaç kullanmadan evde uygulayabileceğiniz bazı doğal yöntemlerle ağrıyı ortadan kaldırmanız mümkündür. Evde uyguladığınızda boğaz ağrısına iyi gelen yöntemler şunlardır:

  • Boğaz ağrısında nane, zencefil, papatya, ekinezya, ıhlamur ve hatmi gibi bitki çayları içmek
  • Bol su içerek boğazı nemli tutup, yumuşatmak
  • Ilık tuzlu su ile gargara yapmak
  • Sıcak su, limon ve bal karışımı içmek boğaz ağrısını rahatlatır
  • Boğaz pastili alarak boğazdaki kuruluğu önlemek
  • Elma sirkesi içerek boğazda ki bakterileri temizlemek
  • Çemen otu çayı içerek boğazdaki mukusu azaltmak
  • Meyan kökü çiğnemek veya su ile karıştırıp gargara yapmak
  • Sarımsaklı tavuk suyu çorbası içmek
  • Buhar veya nem banyosu yapmak
  • Uyurken bir nemlendirici veya buharlaştırıcı kullanmak
  • Dinlenerek vücudun kendisini toparlamasına izin vermek