Balgam, hırıltı ve kuru öksürüğü kesiyor!

HABER49-Yüzyıllardır geleneksel tıbbın bir parçası olarak bilinen zerdeçalın faydaları saymakla bitmiyor. Sağlık açısından birçok faydası bulunan zerdeçal, yara iyileştirmeden sindirime yardımcı olmaya kadar pek çok derdin dermanı. YARALARI VE CİLT SORUNLARINI İYİLEŞTİRME

Zerdeçal, antiseptik özellikleri nedeniyle doğrudan yaralara ve cilt rahatsızlıklarına uygulanmıştır.

Zerdeçal macunu, enfeksiyonları önlemek ve daha hızlı iyileşmek için kesiklerde, yanıklarda ve döküntülerde kullanılmıştır. Aktif bileşik olan kurkumin, bakterilerle savaşır ve iltihabı azaltır.

Zerdeçalın doğal antiseptik özellikleri, onu kimyasal bazlı merhemlere harika bir alternatif haline getirir. Küçük kesikler veya cilt tahrişleri için zerdeçal ezmesi kullanmak hala etkili bir doğal çare olabilir.

DAHA İYİ SİNDİRİM SİSTEMİ

Zerdeçal, alternatif tıpta sindirim sistemini çalıştıran en etkili doğal ürün olarak bilinir. Genellikle sindirimi iyileştirmek, şişkinliği azaltmak ve hazımsızlığı gidermek için yiyeceklerde tüketilir. Zerdeçal, gaz oluşumunu önlemeye ve sindirim sistemini yatıştırmaya yardımcı olur.

Zerdeçal, sindirimi desteklemek için günlük öğünlerimize dahil edilebilir. Zerdeçal ile karıştırılmış su içmek veya yiyeceklere eklemek, özellikle ağır veya zengin yemeklerden sonra sindirim sorunlarını uzak tutmaya yardımcı olabilir.

BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRMEYE YARDIMCI OLUR

Zerdeçal, özellikle grip mevsiminde bağışıklığı iyileştirmeye yardımcı olmak için ılık sütle karıştırılır. "Zerdeçal sütü" veya "altın süt" olarak bilinen bu içecek, soğuk algınlığı, öksürük ve solunum sorunlarıyla savaşmak için kullanılırdı.

Zerdeçalın iltihap önleyici ve antioksidan özellikleri, vücudu enfeksiyonlardan korumaya yardımcı olur.

Zerdeçal sütü içme alışkanlığı hala oldukça önemlidir. Aslında, bağışıklığı artırmanın doğal yollarına daha fazla odaklanılmasıyla, zerdeçal özellikle soğuk aylarda diyetinize basit ve etkili bir katkı olabilir.

EKLEM SAĞLIĞI İÇİN İYİ BİR TAKVİYE

Geleneksel Çin tıbbında zerdeçal, iltihap giderici özellikleri nedeniyle eklem ağrısını ve artriti azaltmak için kullanılmıştır. Genellikle şişmiş eklemlerden kaynaklanan rahatsızlığı hafifletmek ve hareket kabiliyetini artırmak için besinlerle birlikte tüketilir.

KANI TEMİZLEME

Zerdeçal geleneksel olarak kan temizleyici olarak kullanılmıştır. Kandaki kirliliklerin birçok cilt ve sağlık sorununa neden olduğuna inanılır. Zerdeçal kanı temizlemeye yardımcı olarak daha berrak bir cilt ve genel sağlıkla sonuçlanır